Keadaan cuaca skg..

Fuhhh..panas btl cuaca skg, kmarin suhu smpai 31C hinggakan air paip pun panas bla nak mandi..

Kwn2 pla ramai yg sakit: demam, selsema, batuk2..

Kat uma sy 3org hsmate smua sakit & sy sgt takut tjangkit ok!!

So apa sy bt time panas & kmarau ni:

1. Minum air banyak2.
2. Kurangkan aktiviti bawah matahari.
3. Rehat spenuhnya di uma.
4. Banyakkan mkn fruits.
5. Jauhi orang2 yg sakit.

Thank God sya msh sihat ari ni although everyone arounds me sakit mcm2..